甲流高发！多吃3道菜补免疫，少遭罪超省心
甲流来势汹汹，高烧咽痛还没胃口？对抗病毒光防护不够，吃对饭才是免疫力“加速器”！这3道家常菜食材常见、做法简单，不管有钱没钱都能买，清淡易消化还补营养，帮身体筑牢防线～
肉沫豆腐
?ᐝ ?ᐝ｜晚饭～糖醋小排 ^鸡蛋虾仁炒火腿
2⃣适量冰糖小火炒糖色倒入排骨翻炒上色，放姜片加两勺生抽一勺老抽一勺陈醋炒匀，加适量热水没过排骨炖三十五分钟左右，加年糕焖三分钟出锅撒芝麻
家常菜～木耳炒肉，菠菜拌豆皮，肉沫豆腐！
人间烟火气，最抚凡人心！心里有光，慢食三餐，吃喜欢的东西，过可爱的人生，不辜负在最美的时光里，遇见最精致的美食！大家好，我是叶子！忙碌的生活需要美食来治愈，闲暇的时光需要至味来填补，人生在世，唯有美食与爱不可辜负！每天都用最简单的食材做出不一样的美食，希望能够